top of page

Dr. Varga Réka vagyok, 

Pár- és családterápiás képzésben lévő szakember, Érzelem Fókuszú Terápia csoportvezető, mediátor, jogász.

Életünk során számos kihívással találkozunk, amelyekkel nem mindig könnyű megbirkózni. A változás és a fejlődés sosem egyszerű, de megfelelő támogatással és elkötelezettséggel mindenki képessé válhat a belső béke megtalálására. Az igazán értékes dolgokért érdemes küzdeni, hiszen az önismeret és a kapcsolatok javítása hosszú távon meghozza a gyümölcsét.

Célom, hogy segítséget nyújtsak a hozzám forduló pároknak és családoknak a problémáik megoldásához, valamint a kölcsönös megértés elmélyítéséhez. Meggyőződéssel vallom, hogy a tudatosan fejlesztett emberi kapcsolatok képesek harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tenni az életet.

​

Azért, hogy mindig naprakész tudással és hatékony eszközökkel segíthessek a hozzám fordulóknak, folyamatosan bővítem ismereteimet, rendszeresen részt veszek szakmai továbbképzéseken, workshopokon és szemináriumokon.

 

Dr. Varga Réka Pár- és családterápiás képzésben lévő szakember, Érzelem Fókuszú Terápia cs

"Valahányszor bezárul a boldogság egy ajtaja, nyomban kitárul egy másik, ám az ember oly sokáig réved a csukott ajtóra, hogy nem veszi észre a mellette nyílót." (Helen Keller) 

Tanulmányok és végzettségek

  • 1994 – Óvodapedagógus és tanító diploma (Zsámbéki Katolikus Tanítóképző Főiskola)

  • 1999 – Jogász diploma (József Attila Tudományegyetem, Állam- és Jogtudományi Kar)

  • 2003 – Jogi szakvizsga

  • 2022-től – Magyar Családterápiás Egyesület tagja, folyamatos képzéseken való részvétel:

  • Családterápiás elméleti és módszertani alapképzés

  • Családterápiás önismereti képzés

  • Szupervízió

  • 2024 – Mediátori képzés, felvétel az Igazságügyi Minisztérium közvetítői névjegyzékébe (családi-, oktatásügyi- és egyéb polgári viták szakterületein)

  • 2024 – Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) alapképzés

  • 2024 – "Hold Me Tight / Ölelj át!" csoportvezetői képesítés

Miben tudok segíteni?

  • A munkám fókuszában a pár- és családterápia  - a kapcsolatok fejlesztése, valamint a harmonikus működésének támogatása áll. Fontos számomra, hogy segítsek az érzelmi és kommunikációs elakadások oldásában és támogassam a klienseket abban, hogy őszinte, tiszteletteljes párbeszéd alakulhasson ki közöttük, amely során hatékonyabban megértik egymás érzéseit és szükségleteit.

  • Emellett mediátorként abban nyújtok segítséget, hogy a konfliktusban álló felek békés úton találjanak közös, mindenki számára elfogadható megoldásokat. Amennyiben családjogi kérdések is felmerülnek, szívesen adok tájékoztatást és iránymutatást a rendelkezésre álló lehetőségekről.

​

Főbb területeim:

​

  • Pár- és családterápia

  • Párkapcsolati célok tisztázása, közös irány megtalálása,

  • Elakadások oldása különböző technikák elsajátításával,

  • Bizalom és intimitás helyreállítása,

  • Szülő-gyermek kapcsolat erősítése, konfliktusok konstruktív kezelése,

  • Mozaikcsaládok támogatása a zökkenőmentes együttműködésért

  • ​Kommunikációs nehézségek kezelése

  • Őszinte, tiszteletteljes párbeszéd kialakítása

  • A másik fél érzéseinek és szükségleteinek mélyebb megértése

  • Mediáció

  • Kapcsolati és családi konfliktusok békés rendezése

  • Közös, fenntartható megoldások megtalálása

  • Családjogi kérdések

  • Tájékoztatás és támogatás jogi ügyekben

ADHD Podcast

All Videos
ADHD Kalauz EP4: ADHD, gyerekek és gyógyszerek: amit a szülőknek tudni érdemes
32:05
ADHD Kalauz EP3: Függőség és ADHD együtt: két diagnózis, két megoldás
29:55
ADHD Kalauz EP2: „Az élményt kezdi kergetni, nem a funkciójavulást” -ADHD és a függőségek kapcsolata
27:45

Visszajelzések

bottom of page