Laboncz Erika vagyok,
Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus, Igazságügyi klinikai szakpszichológus, TRE® Provider jelölt
2004 óta dolgozom pszichológusként életvezetési problémákkal, speciális élethelyzetekben
átélt elakadásokkal és egyéb pszichés panaszokkal küzdő emberekkel. 2023-ban ismertem meg a TRE®-t (Stressz-, feszültség- és traumaoldó gyakorlatok), ami egy test alapú módszert jelent. Támogatja az ösztönös gyógyulási képességünket, és így természetes módon segít a testben felhalmozódott stressz, szorongás és trauma feldolgozásában és elengedésében. A speciális izmokat és izomcsoportokat megmozgató, nyújtó gyakorlatsorral aktiválunk egy finom remegést, vibrálást a testben, és ez az ún.
neurogén remegés az, ami segít elengedni a testben rekedt feszültség lenyomatokat, ráadásul a nehéz emlékek felidézése nélkül. A folyamatban a katartikus élmények helyett egy földelt, biztonságos jelenlét megélésén van a hangsúly.
Tanulmányok
2023-2024 Nemzetközi Minősítő TRE® (Tension, Stress&Trauma Release Exercises)
Provider képzés
2018-2020 Igazságügyi klinikai szakpszichológus képzés, ELTE-PPK
2004-2008 Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus képzés, Debreceni Egyetem
ÁOK DH Szak- és Továbbképzési Központ
ADHD Podcast






