Miért nehéz jól aludni ADHD-val? Fedezd fel, hogyan befolyásolja az ADHD az alvási ciklust, milyen tényezők okozhatnak alvásproblémákat.

Az ADHD természetéből adódóan a mindennapi élet gyakran stresszes, bizonytalansággal teli helyzeteket és környezetet teremt, ami szorongást